Cómo prepararte mentalmente para tu primer vuelo como TCP

La noche antes de mi primer vuelo no dormí casi nada. Los nervios de esa primera vez son universales, así que te cuento lo que a mí y a compañeras nos ha ayudado de verdad a afrontarlos.

Es normal tener miedo, no lo escondas

Todo el mundo que ha volado por primera vez como TCP ha sentido esos nervios, incluida la sobrecargo más veterana del equipo el día que empezó. No es una señal de que no vales para esto, es simplemente parte de enfrentarte a algo nuevo de verdad.

Repasa lo esencial la noche antes, sin obsesionarte

Un repaso rápido de los procedimientos de seguridad y del servicio te da tranquilidad, pero estudiar hasta tarde la noche anterior solo te va a dejar cansada. Confía en la formación que ya has recibido, está pensada exactamente para este momento.

Apóyate en tu equipo desde el primer minuto

En tu primer vuelo no estás sola. Suele haber compañeros con más experiencia dispuestos a ayudarte si les dices abiertamente que es tu primera vez. No tengas miedo de preguntar algo que no tengas claro, es mucho mejor preguntar que asumir y equivocarte.

Enfócate en una cosa cada vez

Intentar hacerlo todo perfecto desde el primer minuto genera más ansiedad de la necesaria. Concéntrate en la tarea que tienes delante en cada momento: el embarque, el servicio, la seguridad, sin adelantarte con la cabeza a lo que viene después.

Después del vuelo, se amable contigo misma

Es normal que algo no salga perfecto la primera vez, y está bien. Al bajar del avión, reconoce lo que has conseguido en vez de centrarte solo en los pequeños fallos. Cada vuelo que pase, la seguridad en ti misma va a crecer sola, sin que tengas que forzarla.